L os siete mejores cristales para dormir Si padeces de insomnio existen una gran cantidad de cristales para ayudarle a tener una noche más tranquila Aquí te explico una serie de piedras energéticas que ayudan a dormir , bien colocadas bajo de la almohada o bien teniéndolas en el dormitorio como decoración. Algunos de los cristales curativos que puedes utilizar son conocidos por ayudarte si tienes dificultad para dormir, así como por ayudarte si tienes problemas para calmar tu mente en la meditación . Pero en primer lugar vamos a ver que es el insomnio. ¿Qué es el insomnio? Si no estás consiguiendo la cantidad de sueño que realmente necesitas para estar bien puedes pensar que padeces de insomnio, pero ¿Qué es insomnio? En realidad . La definición de insomnio: Falta de sueño habitual Incapacidad para dormir A veces en algunas personas no es insomnio, sino tan solo una incapacidad para dormir que ocurre ...
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